こんにちは！最近、改めて「備え」の大切さを感じています。「うちは大丈夫かな？」と不安になりつつも、ついつい後回しにしてしまいがちな防災。でも、特別な準備じゃなくていいんです。「家族の日常を守るため」に、今日すぐできる3つの見直しをシェアします！
「ローリングストック」を習慣に
一番ハードルが低いのがこれ！普段食べているレトルト食品、缶詰、ペットボトルのお水を「1つ多めに買って、食べたら買い足す」だけ。ポイント： お子さんの好きな「いつものおやつ」も忘れずに。心の栄養になります！
「寝室」の足元チェック
地震は夜に来るかもしれません。暗闇でガラスが割れても動けるよう、これだけは置いておきましょう。
厚底のスリッパ（または履き古したスニーカー）懐中電灯（スマホの充電温存のため）地震は夜に来るかもしれません。暗闇でガラスが割れても動けるよう、これだけは置いておきましょう。
厚底のスリッパ（または履き古したスニーカー）懐中電灯（スマホの充電温存のため）
連絡手段と「待ち合わせ場所」スマホが使えない事態を想定して。
公衆電話の使い方を家族で確認近所の避難所以外の「第2の合流地点」を決める最後に防災は「100点」を目指すと疲れちゃいます。
まずは「お水を1ケース余分に買う」。そんな一歩から始めてみませんか？
大切な家族の笑顔を守るために、今日できることから一緒に取り組んでいきましょう！
