Testosterone(テストステロン)『ストレスゼロの生き方』面白要素ありの名言

私が大好きなTestosteroneさんの言葉を紹介するわね💡

筋肉が好きだったわけじゃないけど…

テストステロンさんの言葉にはかなりのエナジーを感じたわ💪✨

モチベーションアップには超絶効果ありよ！！マジで(笑)

せりぃな

みりむ

成分としては…

面白い要素ありで、心に沁みる成分が多いわ✨

おりゃ～💦💦筋トレするだにゃ💪💪

ちゃんもも

【Testosterone（テストステロン、1988年 - ）さんプロフィール💪💪】

筋トレによって世界平和を目指す筋肉社長ことTestosterone（テストステロン）さん。

日本の著作家、会社社長。筋トレ革命集団DIET GENIUS代表、オンラインパーソナルGENIUS PERSONAL発起人、アスリートの為のメディアSTRONG GENIUS代表。

1988年生まれ。学生時代は110㎏に達する肥満児だったが、米国留学中に筋トレと出会い、40㎏近いダイエットに成功する。大学時代は総合格闘技団体・UFCのトッププロ選手と生活をともにし、最先端のトレーニング理論とスポーツ栄養学を学び、自身も米国にてデビューを果たす。現在、自身の人生を大きく変えた筋トレという文化を日本に広める事をライフラークとしている。

『ストレスゼロの生き方』名言集

・後ろ向きにあきらめるんじゃない。

後ろ向きにあきらめるんじゃない。前向きにあきらめろ。

・モチベーションが保てないということは…

モチベーションが保てないということは、それだけ本気で達成したいと思える目標に出会えていない証拠だ。

・心配すんな。今を楽しめ。

・いまがどれだけ辛くても…

いまがどれだけ辛くても、今後もずっと不幸だなんて思うなよ。

・人生の決断において…

人生の決断において自分以上に責任を負う他人なんて存在しない。

・他人に期待するということは…

他人に期待するということは、絶対に負けるとわかっているゲームに参加するということなのだ。

・自己チュー？　…

自己チュー？　ワガママ？　褒め言葉じゃん！

・幸せになるための第一歩は…

幸せになるための第一歩は「私はすでに幸せだ」と気づくことから始まる。

・やめるべきだと思うなら…

やめるべきだと思うならズルズル続けてないで今すぐやめろ。

やめることは立派な意思決定だ。

・人生は短い。

人生は短い。やりたくないことを無理してやっている時間なんてない。

・未来がどうなるかなんて…

未来がどうなるかなんて心配してる暇があったら

未来はこうすると希望を抱け。そっちのほうが楽しい。

・夢に向かって…

夢に向かって一直線で生きる必要なんてない。

寄り道こそが人生を豊かにする。

・清く正しく生きることは…

清く正しく生きることは人生の最強戦略だ。

・できるかできないかなんて…

できるかできないかなんててもわからんから気にすんな。

できることだけやってたら、人生はつまらんぞ。

・絶不調？上等じゃないか。

絶不調のときにどう対応するかで人間の真価は決まるんだ。

絶不調のときでもあきらめず、前を見続けられる人間はどんな分野においても必ず成功する。

絶不調？上等じゃないか。

あなたの真価をみせつけてやれ。

・美学ってのは…

美学ってのは自分が貫くもんで他人を貫くためのもんじゃない。

・すきなことを仕事にできるほど

『すきなことを仕事にできるほど、甘い世の中じゃない』といってくる連中がいるが逆だ。

『好きでもないことを嫌々やって成功できるほど甘い世の中じゃない』が真実だ。

・当たり前のことを

当たり前のことを当たり前にやるだけで人生は攻略できるぞ。

当たり前を徹底的にやれ。

・たった一度きりの人生…

たった一度きりの人生なのだから行きたい道を行け。

・自分の幸せを優先にして

・勘違いしている人も多いが、自分の幸せを優先にして行動することは決して

ワガママなことなんかじゃない。それは当たり前のことだ。

・サボる技術は超大切だ。

・”サボる”聞くと悪いイメージを持つかもしれないが、サボる技術は超大切だ。

成功する奴は皆サボるのがうまい。

サボるべき時にサボるから怪我をしないで継続できる。

そして、継続は成功の絶対条件だ。

・”時間が無い”は…

・”時間が無い”は”やる気と覚悟がない”の言い換えだよ。

自分を騙すな。結局、優先順位をつけてるのはあなた自身なんだ。

時間を言い訳にしている限り、あなたは何も始められない。

・運命？そんなもん努力で捻じ曲げろ。

努力ってのは、”持たざる者”に与えられた最後の武器だ。

才能がない？環境が悪い？

例えそれが事実だっとしても運命を黙って受け入れてやる必要なんてない。

運命？そんなもん努力で捻じ曲げろ。

敗者は言い訳を探す。勝者はやり方を探す。

・待つな。願うな。

待つな。願うな。最終的に自分を救えるのは、自分を幸せにできるのは自分だけだといい加減気づけ。

・大丈夫。

大丈夫。人生は一度や二度逃げ出した程度では終わらない。

・あなたの人生において…

あなたの人生においてあなたが一番若いのは常にいまだ。これだけは絶対に揺るがない真実だ。

人を褒めることにはメリットしかない。

・自分の可能性を決めるのは…

自分の可能性を他人に決めさせたらダメだ。自分の可能性を決めるのはあなた自身だ。できるかできないかを決めるのはあなた自身だ。

・筋トレは万能だ。

まとめ

いかかでしたか？

私が特に好きな名言は…『努力ってのは、”持たざる者”に与えられた最後の武器だ。運命？そんなもん努力で捻じ曲げろ。』だわ。

この名言は私にとってもエナジーを与えてくれて、ユーモアもあってお気に入りなの😃🌟

せりぃな

テストステロンさんの言葉は、とてもエネルギッシュで愛情成分もたっぷり入っているかと思います💡

当ブログでも『運動』・『筋トレ』の重要性はお伝えいたしておりますが、本当にメリットしかございません💪✨

このすばらしき『運動』・『筋トレ』を習慣として取れ入れて頂いたらと思います💡

皆さん、本書をお手に取って頂いて、お気に入りの名言を見つけてみてはいかがでしょうか✨

今回の情報がみなさんのキラキラとした生活にお役立て出来れば嬉しいです🌟🌟

【主な著作📚】

『幸福の達人科学的に自分を幸せにする行動リスト50』U-CAN (2021/8/20)
『ストレスゼロの生き方 ~心が軽くなる100の習慣』きずな出版 (2019/11/1)
『読むだけで元気が出る100の言葉』きずな出版 (2021/4/16)
『心を壊さない生き方超ストレス社会を生き抜くメンタルの教科書』文響社 (2020/6/18)
『筋トレは必ず人生を成功に導く運命すらも捻(ね)じ曲げるマッチョ社長の筋肉哲学』PHP研究所 (2018/1/23)
『筋トレが最強のソリューションであるマッチョ社長が教える究極の悩み解決法』U-CAN (2016/1/29)
『人生の99.9%の問題は、筋トレで解決できる!』主婦と生活社 (2016/12/23)
『ストレス革命 ~悩まない人の生き方』きずな出版 (2020/8/28)
『筋トレで夢を叶える超一流のメンタルマッチョ養成講座』宝島社 (2017/10/27)
『筋トレ×HIPHOPが最強のソリューションである強く生きるための筋肉と音楽』文響社 (2018/12/14)
『超筋トレが最強のソリューションである筋肉が人生を変える超・科学的な理由』文響社 (2018/4/27)
『筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方』KADOKAWA (2017/6/30)
『マッチョ社長のお悩み相談室すべての悩みは筋トレで解決できる』インプレス (2017/5/29)
『スーツに効く筋トレ』星海社 (2016/12/22)
『筋トレ社長』KADOKAWA (2017/8/26)※原作
『筋トレ英会話ビジネスでもジムでも使える超実践的英語を鍛えなおす本』祥伝社 (2018/7/1)
『筋トレライフバランスマッチョ社長が教える完全無欠の時間管理術』宝島社 (2017/4/7)
『尻トレが最強のキレイをつくる』U-CAN (2017/7/4)